Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 12 août 23

140.4
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 125,46g | Prot: 58,32g | Glu: 35,24g.   Déjeuner: Soft Boiled Egg, Private Selection Brie, Del Monte Avocado, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Dîner: Wegmans Organic Uncured Bacon, Parsley , Kirkland Signature Chia Seeds, Kroger Frozen Blueberries, Radicchio , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Bertolli Extra Light Olive Oil, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Wild Coho Salmon , America's Choice Natural Walnuts, Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. plus...
1615 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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