Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1811 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 71,08g | Glu: 225,12g.
Petit Déjeuner: General Mills Cheerios, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Cheerio Banana Cranberry Muffins, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Omlet 3 Egg 1 Single. Dîner: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Our Homemade Pizza, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk. Snacks/Autre: Turkey Hill Black Raspberry Premium Ice Cream, Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 18 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 17 minutes, Pilates - 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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