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6.3
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43,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2152 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 132,44g | Glu: 239,09g.
Petit Déjeuner: PBfit Original Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut. Dîner: ampm Peanut Butter Cookie, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Gravy, Turkey. Snacks/Autre: Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Assis - 5 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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