Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 80,28g | Glu: 164,68g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional, Padaria Sonho Recheado de Creme. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Paleta Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Desnatado, Padaria Sonho Recheado de Creme, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Trufa de Chocolate Ao Leite, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês, Camponesa Doce de Leite em Barra. plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ko1356482
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