Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1022 kcal
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Gras: 29,29g | Prot: 69,92g | Glu: 114,93g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Mama Suka Bon Nori Original, Putih Telur Matang, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada. Déjeuner: Cap Cay Kuah, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Totole Kaldu Jamur, Nasi Putih. Snacks/Autre: Dimsum, Telur Rebus, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Siomay, Kentang Rebus, Kembang Kol, Tahu Kukus, Mie Telur (Ditambah, Masak). plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de catalulla
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