Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 105,89g | Glu: 158,23g.
Petit Déjeuner: 매일두유 고단백 두유, 웨이베러 프로틴 그래놀라 시리얼 시그니처. Déjeuner: 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 양념치킨, 감동란 감동란, 복숭아, 바로소반 베이컨 유부초밥. Dîner: 김, 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 블랙알리오, 양반 양반 밥, 계란후라이, 닥터유 프로 단백질바 크런치. Snacks/Autre: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 필라델피아 크림치즈 (20g). plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 중꺾마‼️‼️
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