Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2060 kcal
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Gras: 88,28g | Prot: 59,46g | Glu: 252,75g.
Petit Déjeuner: Нектарины, KitKat Mini, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Edeka Heidelbeeren , REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Сливочное Масло, Gut & Günstig Ciabatta Olive. Déjeuner: Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Gut & Günstig Ciabatta Olive, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареное Яйцо. Dîner: Steinsieker Apfel-Schorle, Real Quality Pasta Carbonara. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Edeka Heidelbeeren, Mövenpick Cookies & Cream . plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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