Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 19 août 23

138.2
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 118,21g | Prot: 82,86g | Glu: 21,07g.   Petit Déjeuner: Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee. Dîner: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Pork Jowl , Turkey Thigh, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Soft Boiled Egg, Del Monte Avocado, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, J Marchini RADICCHIO, Celery , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. plus...
1619 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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