Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2234 kcal
|
Gras: 109,80g | Prot: 157,54g | Glu: 151,63g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Активия Йогурт Натуральный, Орехи Кешью, Творог 9%. Déjeuner: Чай, Вафли Творожные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sveza Фета Нежная, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dîner: Пирожное, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Autre: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бабушкин, Кофе с Сахаром. plus...
|
|
2068 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NATA_LI1981
|