Journal de Raechek, 20 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 44,11g | Prot: 65,33g | Glu: 124,16g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Листовой Салат, Руккола, Лента Копчено-Вареная Говядина, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Déjeuner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Виктория Печень Куриная с Овощами, Пятерочка Нектарин , Руккола, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. Dîner: Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Нектарин , Миндаль Миндаль, Арбуз. plus...
2323 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Raechek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.