Journal de edward.puleio, 20 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2281 kcal Gras: 92,31g | Prot: 140,15g | Glu: 228,92g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Eggsmart White Toast, Eggsmart Home Fries, 1% Fat Milk. Déjeuner: Peanuts , Potato Chips, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Yoplait Source 0% Yogurt. Dîner: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , White Rice, Chicken Breast. Snacks/Autre: Watermelon , Sugared or Glazed Doughnuts, Cashew Nuts, White Bread, Salami, Almonds , Carrots . plus...
2253 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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