Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2015
|
102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 59,82g | Prot: 69,40g | Glu: 173,68g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Грейпфрут, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой. Snacks/Autre: Арахис, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Капуста Тушеная, Винегрет. plus...
|
|
3108 kcal
|
Exercice:
Repassage - 1 heure, Vélo Elliptique - 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|