Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2066 kcal
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Gras: 27,67g | Prot: 70,59g | Glu: 211,24g.
Petit Déjeuner: Seabrook Crinkles (Cheese & Onion Flavour), Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Smith's Frazzles, Lidl Prawn Pasta Salad, Asda Fish Sushi Selection. Dîner: Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Onions, Tesco Red Pepper, White Rice (Long-Grain), Sunflower Oil. Snacks/Autre: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Warburtons Thin Plain Bagel, Smith's Frazzles, Sauvignon Blanc Wine. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Bricolage - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mutchie43
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