Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 65,20g | Glu: 73,88g.
Petit Déjeuner: Walnuts, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Valbreso Feta Feta Cheese, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Now Foods Rolled Oats, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dinner Rolls. Dîner: Cucumber (Peeled), StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Brandt Farms Black Plums. plus...
|
|
2486 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|