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Hab sogar mit mehr gerechnet, morgens Walnuss brötchen mit zimbo Mett, mittags einen Salat mit Tomaten, mais,paprika und romanasalat! Nachmittags ein Eis und eine Tasse Kaffee und abends ein Eis,5 Scheiben hähnchensalami, activia mit chunky !
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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629 kcal
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Gras: 19,35g | Prot: 53,54g | Glu: 60,55g.
Petit Déjeuner: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Hafermilch, More Nutrition Total Protein Strawberry Milkshake. Dîner: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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