Journal de J.mallens, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

670 kcal Gras: 12,33g | Prot: 45,13g | Glu: 95,42g.   Petit Déjeuner: Marmite Marmite, Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood. Déjeuner: Jumbo Runder Rookvlees, Volkoren Brood. Snacks/Autre: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , AH Geschrapte Worteltjes, Mandarijn, Appel. plus...
1660 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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