Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 108,41g | Glu: 150,09g.
Petit Déjeuner: Голубика, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Чечевица Красная Вареная, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Шпинат, Кабачок Гриль, Сыр Моцарелла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Autre: Голубика, Блинчики на 11 шт, Персики. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana_vylusk
|