Journal de Anbitt, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2032 kcal Gras: 56,18g | Prot: 158,13g | Glu: 225,38g.   Petit Déjeuner: Kerry Cheestrings, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Schär Butterkekse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Pfirsiche, Kaufland Magerquark. Déjeuner: Gut & Günstig Schlemmer-Filet Broccoli, K-Classic Kartoffelpüree, Kraft Ketchup. Dîner: Kerry Cheestrings, Kaufland Lachsschinken, K-Classic Hirtenkäse Light, Wassermelone. Snacks/Autre: Karotten, Gurke (Geschält), funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, K-Classic Schoko Rosinen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. plus...
3133 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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