Journal de Judda57, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2131 kcal Gras: 72,25g | Prot: 65,45g | Glu: 217,92g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Dinkelbrot . Déjeuner: Ja! Remoulade, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen . Dîner: Merlot, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Maredo Ofenkartoffel. Snacks/Autre: Bitterschokolade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. plus...
2192 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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