Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2104 kcal
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Gras: 77,78g | Prot: 282,83g | Glu: 67,06g.
Petit Déjeuner: Kartoffelpüree, Magerquark, Ei, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Thunfisch in Öl (Konserviert). plus...
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3636 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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