Journal de Zannah13, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1058 kcal Gras: 47,56g | Prot: 91,93g | Glu: 78,47g.   Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle . Dîner: Chicken (Breaded and Fried) , Fried Egg , B-Well Canola & Olive Oil, Makrouk/Laffa/Saj Bread, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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