|
Вот что бывает если за выходные не считать калории-пить сидр, газировки и есть вкусную еду🙁
Скоро уже в отпуск, а мне надо ещё минимум 3 кг может подскажите какой нибудь быстрый и проверенный способ?
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 58,96g | Prot: 38,93g | Glu: 153,83g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Самса с Мясом. Déjeuner: ВкусВилл Фунчоза с Креветками. Dîner: Майонез, Морковь, Пекинская Капуста, Дыня. Snacks/Autre: Мясновъ Большой Капучино, Город Сад Кокосовая Конфета, SPAR Нектар с Мякотью Морковь Яблоко Клубника . plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|