Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 76,08g | Glu: 111,91g.
Petit Déjeuner: Happy Bio Graines de Chia, Thé Vert. Déjeuner: Biscuits Sablés, Café, Pêches, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Oignon, Courgette, Tomates, Lidl Lentilles, Florette Melon Charentais. Dîner: Huile Végétale, Pêches, Poulet Haché, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Marche et velo - 2 heures et 34 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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