|
У меня родилась доча 9.07.2023. Путем экс, мой вес в беременность достиг отметки 101кг. Сейчас 91.5 начинаю новый путь к похудению🙏 При этом я на гв , Молочко вкусное надо сохранить!!!!!
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 26,61g | Glu: 172,22g.
Petit Déjeuner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Леовит Каша Семолино с Фруктами, Леовит Капуччино. Déjeuner: Сыр-Бор Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре Куриный. Dîner: Бегемотик Бонди Печенье Мультизлаковое с Яблочным Соком, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Autre: Магнит Персик, Топтыжка Пюре Яблоко. plus...
|
|
2531 kcal
|
Exercice:
Allaitement - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|