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neck 12.5
chest 36
waist 28
naval 29
hips 35.5
thigh 21
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 24.05%
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 79,68g | Prot: 92,91g | Glu: 109,51g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salsa, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Déjeuner: Beef Stew. Dîner: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Rice Bowl Cheddar Broccoli Rice. Snacks/Autre: Peanut Butter, Mixed Salad Greens, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. plus...
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4172 kcal
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Exercice:
Ballet - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Yoga - 16 minutes, Samsung Health - 5 heures et 28 minutes, Stepper - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, metabolism - 1 minute, Ménage - 3 heures, Conduire - 2 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Great job with your record keeping on the measurements! And pursuit of your goals, as well 😊
21 août 23 par le membre: TomLong
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Historique de poids de KatieJeanne
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