Journal de Andrė1, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2277 kcal Gras: 94,72g | Prot: 162,67g | Glu: 204,78g.   Petit Déjeuner: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Früchte Müsli , Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Dîner: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Erdnüsse, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Butter, Vollkornbrot, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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