Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2015
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 72,38g | Glu: 203,23g.
Petit Déjeuner: Финик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кукурузная Каша. Déjeuner: Финик, Хлеб Зерновой, Брынза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедрые Хлебец, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, President Творожная Запеканка с Курагой, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Вино Сухое, Банан, Яблоко, Клементины, Киви. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Regarder TV - 6 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenashvets
|