Journal de borgesdaiane, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 36,04g | Prot: 146,78g | Glu: 148,06g.   Petit Déjeuner: Café, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Pullman Pão Integral, Ovo Cozido, Banana, Queensberry Geléia de Amora Diet, Tirolez Creme de Ricota Light. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Banana, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo. plus...
1945 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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