Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 45,73g | Glu: 139,81g.
Petit Déjeuner: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Syrup, 2% Fat Milk, Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement, Coffee with Milk, Sugar Twin Sugar Twin. Déjeuner: Green Leaf Lettuce , Subway Tomatoes, Dempster's Smart 100% Whole Grain Wheat Bread, Kirkland Signature Mayonnaise, Ocean's Solid White Tuna in Water. Dîner: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking), Roasted Potato, President's Choice Turkey Sausage. Snacks/Autre: Banana, Sugar-Free Jello Fluff. plus...
|
|
1193 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sweetsam2u
|