S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Salvador molina
Journal
21 août 23
Journal de Salvador molina, 21 août 23
Profil de Salvador molina
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Wow this weekend kicked my butt went up
5 pounds
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,5 kg
.
Reste à parcourir:
9,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 août 2023:
1614 kcal
Gras: 80,63g | Prot: 104,95g | Glu: 126,86g.
Petit Déjeuner:
Gatorade Propel Zero - Grape, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Broccoli Flower Clusters .
Déjeuner:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Marketside Caesar Salad, Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Cake.
Dîner:
Stouffer's Meat Lovers Lasagna.
Snacks/Autre:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
plus...
2221 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
I have not had that big a rise in 2 days but have come close.
21 août 23 par le membre:
-MorticiaAddams
It was my Birthday weekend I had cake , food , beer and this morning I looked at the scale and got scared 😱
21 août 23 par le membre:
Salvador molina
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Salvador molina
Voir l'Historique Complet