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6.8
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44,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2260 kcal
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Gras: 96,79g | Prot: 131,45g | Glu: 201,39g.
Petit Déjeuner: Arnie's Deli Rye Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Kind Energy Peanut Butter, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. Dîner: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Snacks/Autre: Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
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2713 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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