Journal de taniameira1, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1638 kcal Gras: 74,13g | Prot: 118,32g | Glu: 118,14g.   Petit Déjeuner: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. Déjeuner: Tomates, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Boa Nata Queijo Minas Padrão, In Natura Tomate, Quaker Farinha de Aveia, Lugen Semente de Chia, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Autre: Vitao Viccio Dark. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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