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Peso de hoje pela manhã, estava passando no período menstrual por isso não atualizei no sábado, acredito que amanhã o peso possa cair mais um pouco, se não sábado eu atualizo.....😊
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 112,68g | Glu: 165,39g.
Petit Déjeuner: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Déjeuner: Repolho, Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Lombo Suíno. Dîner: Banana Nanica, Seara Lombo Suíno , Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Parmalat Whey Fit, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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