Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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928 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 52,78g | Glu: 75,48g.
Déjeuner: Kimbo Sosis Sapi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Rose Brand Bihun Goreng. Dîner: Bamboe Sambal Bawang, Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Roma Malkist Krim Keju Manis. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Aérobie - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dietkudrd
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