Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 82,10g | Glu: 106,83g.
Petit Déjeuner: не Молоко Банановое, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Играмолоко Йогурт 2,9%, Булгур (Вареный). Dîner: Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Иван-Поле Detox Effect, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Грейпфрут. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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