Journal de Sebastian486, 22 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023
87 kg Perdu jusqu'à présent: 48,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 36,74g | Prot: 72,90g | Glu: 133,84g.   Petit Déjeuner: Birnen, Banane, Aldi Haferflocken, Mandeln, Möhren, Milsani High Protein Pudding Vanille, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Rote Paprika, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke Curry, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Bio Dinkelbrot. Snacks/Autre: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. plus...
2587 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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