Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 83,67g | Glu: 67,69g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Déjeuner: Midori Ширатаки, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Приготовленные Грибы (без Жира). Dîner: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Midori Ширатаки, Куриные Голени с Кожей, Приготовленные Грибы (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Макси Перцы Фаршированные , Крыжовник, Чай, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1679 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|