Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2015
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3342 kcal
|
Gras: 76,92g | Prot: 268,68g | Glu: 391,12g.
Petit Déjeuner: Grovo Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Банан, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Борщ, Запеченная или Жареная Треска, Каша Рисовая, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Куриное Филе, Зеленое Яблоко. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Скумбрия Копченая, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Autre: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Litvinov Max
|