Journal de Danilo Carmo, 22 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 78,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2798 kcal Gras: 73,89g | Prot: 184,24g | Glu: 328,21g.   Petit Déjeuner: Mel, Porto Alegre Manteiga com Sal, President Queijo Minas Padrão , Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Kitano Canela Em Pó, Café, Água com Limão. Déjeuner: Limão, Páprica, Alface, Quiabo, Mandioca Cozida, Viver Bem Semente de Abóbora, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido. Dîner: Limão, Porto Alegre Manteiga com Sal, Alface, Heinz Molho de Mostarda Escura, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Goma de Tapioca. Snacks/Autre: Outback Pão Australiano, McDonald's Casquinha Baunilha, Outback Chopp, Outback Junior Ribs, Água, Água, Água. plus...
2841 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danilo Carmo


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