Journal de PJ#1, 23 août 23

Water weight drop I’m sure.
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 82,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2339 kcal Gras: 56,40g | Prot: 194,34g | Glu: 264,04g.   Petit Déjeuner: Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, PnP Fat Free Milk, Full Cream Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Déjeuner: Chicken Breast Meat . Dîner: Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Snacks/Autre: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
2078 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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