Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2023
|
108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 306,09g | Glu: 53,38g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Linessa Mozzarella Light, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
3900 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|