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emlou1412
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23 août 23
Journal de emlou1412, 23 août 23
Profil de emlou1412
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here we go again, I am out of control. need to log food, eat healthier and smaller portions and move more 😊
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 août 2023:
580 kcal
Gras: 12,05g | Prot: 21,15g | Glu: 91,85g.
Petit Déjeuner:
Sainsbury's Skimmed-Milk, Weetabix Weetabix .
Déjeuner:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Pink Lady Apples, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, St. Pierre Brioche Burger Buns.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Sounds like a plan, go for it! 💪
25 août 23 par le membre:
Aguuulek
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Historique de poids de emlou1412
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