Journal de Zakręcona, 18 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2015
88 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Mal.

1712 kcal Gras: 90,42g | Prot: 142,97g | Glu: 92,42g.   Petit Déjeuner: Koncentrat Pomidorowy, Landrynka, Koło Serek Wiejski, Drożdże, Olej Roślinny, Cebule, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Miód, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Delma Delma do Kanapek, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. plus...
3251 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 10 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 3 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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