Journal de Iota2606, 23 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2023
129,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 66,85g | Prot: 64,53g | Glu: 163,79g.   Petit Déjeuner: Quatre-Quarts au Beurre, Dolce Gusto Ricoré Latte. Déjeuner: Mirabelle, Tzatziki, Tomates, Qilibri Boulettes de Bœuf et Orge Perlé. Dîner: U Compote de Pommes , Soignon Le Fouetté de Chèvre Nature, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne , Qilibri Macaronis Lardons Fromage . Snacks/Autre: Qilibri Madeleine. plus...
2252 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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