Journal de jpbourgeon, 18 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2015
111 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1721 kcal Gras: 90,35g | Prot: 100,16g | Glu: 125,56g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Génoise, Materne Confipote Framboise, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Agaune Saucisson Sec, Carrefour Rosette de Lyon, Saint Azay Bacon, Notre Jardin Mélange de Crudités, RichesMonts Raclette. Dîner: Noix, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gouda ou Edam, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Oeuf. Snacks/Autre: Bonbons de Chocolat au Lait, Mentos Fruit, Sol à Sol Yerba Mate. plus...
2704 kcal Exercice: Pas d'exercice - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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