Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2023
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 72,44g | Prot: 55,14g | Glu: 149,97g.
Petit Déjeuner: Amanhecer Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia, Mirtilos, Canela, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate. Déjeuner: Legumes Salteados, Omelete ou Ovos Mexidos, Koala Wraps Integrais. Snacks/Autre: Abrunhos, Koala Wraps Integrais, Legumes Salteados, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Kefir Natural. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Fernando Azeved
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