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6.8
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1976 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 106,89g | Glu: 240,67g.
Petit Déjeuner: Arnie's Deli Rye Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Clif Bar Duos Chocolate Brownie & Crunchy Peanut Butter, Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Arnie's Deli Rye Bread, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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