Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 106,40g | Glu: 157,34g.
Petit Déjeuner: Keju Parmesan Parut Kering, Emina Mozzarella & Cheddar, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), La Fonte Elbow Macaroni. Déjeuner: Rujak Cingur. Snacks/Autre: Kue Putu Ayu, Apel. plus...
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1468 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ellis_wahyu
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