Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2015
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 96,03g | Prot: 73,59g | Glu: 70,76g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Frozen Blackberries, Kale, Vanilla Extract, Baby Spinach, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Fisher Natural Sliced Almonds, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds. Dîner: Noodles, Hormel Sliced Pepperoni, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Boiled Egg, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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