Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 46,17g | Prot: 78,87g | Glu: 157,90g.
Petit Déjeuner: Oot Keto Granola , Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Cherrytomaten, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Dîner: Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Prei, Indiaas Naanbrood, C1000 Zilvervliesrijst, AH Verspakket Groene Curry, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Autre: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Knäckebröd Sesam, Xenos Sesamkoekjes. plus...
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814 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Fitness - 1 heure, Fitbit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de miekestoop
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